Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 76,87g | Węglo: 125,74g.
Śniadanie: Régilait Nuage de Lait, Quaker Flocons d'avoine (10g). Lunch: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Obiad: Pomme, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Taillefine Yaourt Nature 0%, La Laitière Secret de Mousse Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Danone Cottage Cheese, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Bonduelle Légumes à Poêler, Brocoli, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine, Créaline Purée de Brocolis, Monoprix Noix de Bœuf Séchée . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|