Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 187,73g | Białk: 108,37g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Банан, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Карбонат, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Махеевъ Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Алые Паруса Квашеная Капуста, Папа Может Сосиски Копченые , Главпродукт Ветчина для Гурманов. Obiad: Черничный Пирог, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|