Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 79,60g | Węglo: 348,24g.
Śniadanie: Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles , Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Lunch: Champignons, Oeuf sur le Plat, Poivrons Rouges Doux, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce Tomate (en Conserve). Obiad: Pommes de Terre Frites, Old El Paso French Tacos, Carrefour Popcorn Caramel, Ferrero Ferrero Rocher. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Cora Amandes Grillées et Salées. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|