Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 57,49g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Eisbergsalat, REWE Bio Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Heinz Baked Beans. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Przekąski/Inne: Rapsöl, Brauner Zucker, Weizen-Vollkornmehl, Hokkaido Kürbis, Leinsamen. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 58 minut, Google Fit - 23 godziny i 2 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|