Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 63,71g | Węglo: 60,01g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo, Banana Nanica, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Lunch: Melancia, Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijoada. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|