Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 62,03g | Węglo: 56,05g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Грейпфрут , Curtis Чай Зеленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Путассу. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|