Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 94,73g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Durazno, Queso, Café, San Jorge Jamón Colonial, Lider Pan Pita Integral. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Tomate, Zapallo Italiano Relleno. Obiad: Lider Tomate, Zapallo Italiano Relleno. Przekąski/Inne: Nestlé Crema de Leche, Durazno, Plátano, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|