Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 118,21g | Białk: 71,63g | Węglo: 133,08g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ого Сухарики Ванильные, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты, Магнит Сыр Маасдам. Obiad: Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|