Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 102,43g | Węglo: 212,68g.
Śniadanie: Delicados Nachos с Кусочками Оливок и Паприкой, Банан, Вкусвилл Хлеб Зерновой Сергеевский, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Банан, Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Яйцо, Кефир 1%, Макфа Мука. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|