Dziennik hrldfischer, 12 lut 22

Einen schönen Samstag Abend wünsche ich 😊
96 kg Do tej pory straciłeś: 56 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2022:
538 kcal Tłusz: 11,29g | Białk: 80,75g | Węglo: 26,17g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Grüner Blattsalat, Knorr Gemüsebrühe, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Rindfleisch, Schweinefleisch, Rauchfleisch, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Kohlrabi, BioBio Suppengrün, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.