Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 97,45g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Sucuk, Ja! Deutscher Gouda, Harry Protein Sandwich, Doppelherz Calcium+D3. Lunch: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Linsencurry, Ja! Deutscher Gouda, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|