Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 83,51g | Węglo: 122,65g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Победа Шоколад Immunity, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Евроспар Шампиньоны Гриль, Макароны. Obiad: Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|