Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 64,35g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , LU Granola Chocolat au Lait , Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Baguette. Obiad: Fleury Michon Poulet et Risotto aux Cèpes . Przekąski/Inne: Oranges, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Chabrior Goûter Crok. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|