Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 156,24g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Vitello Magro. Lunch: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic. Obiad: Kellogg's Krave Milk Choco, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% . Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|