Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 62,00g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Соленые Огурцы с Укропом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье". Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|