Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 57,65g | Węglo: 215,61g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Мёд, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Przekąski/Inne: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Multi Chips Бекончики, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Останкино Карбонад Юбилейный, Мармелад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|