Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 24,00g | Węglo: 71,86g.
Śniadanie: Rapsöl, Brauner Zucker, Weizen-Vollkornmehl, Hokkaido Kürbis, Leinsamen. Lunch: REWE Bio Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Eisbergsalat, Heinz Baked Beans. więcej...
|
|
2544 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 29 minut, Google Fit - 23 godziny i 31 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|