Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 171,34g | Białk: 99,93g | Węglo: 238,13g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Грона Печенье Наполеон, Сметана Домашняя, Какао-Порошок (Несладкий), Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Киевхлеб Лаваш Армянский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Домашняя, Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный). Obiad: Фора Вертута с Вишней, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сметана Домашняя, Стейк из Свинины или Котлета. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|