Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 67,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 108,64g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Суп овощной с фрикадельками, Фрикадели куриные запеченые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Obiad: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Kopiko Леденцы Cappuccino Candy, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|