Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 82,25g | Węglo: 158,50g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Конфеты из Молочного Шоколада, Фишмарт Форель Су-Вид с Соусом Дор-Блю, Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|