Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 97,50g | Węglo: 255,70g.
Śniadanie: Consilia Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Quaker Cruesli Frutta Secca, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Consilia Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|