Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3637 kcal
|
Tłusz: 104,26g | Białk: 189,64g | Węglo: 481,87g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Батончики, Джаззи Конфета, KDV Батончик Чио Рио. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Przekąski/Inne: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|