Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 79,52g | Białk: 135,45g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Заречное Йогурт Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Тихоокеанская Треска, Киприно Сыр Лайт 30%, Куриное Филе, О'кей Тесто Пельменное. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|