Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 45,15g | Węglo: 130,21g.
Śniadanie: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. Lunch: Oreo Dark & White Chocolate. Obiad: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Relaxa Permen, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sylvasafira
|