Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 59,63g | Węglo: 210,04g.
Śniadanie: Pastel, Telur Puyuh, Nanas. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Kylafood Seblak Original. Przekąski/Inne: Edamame, Ubi Goreng. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|