Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 98,27g | Białk: 80,50g | Węglo: 144,22g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Овсяная Мука , Montarell Сыр Бри. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Obiad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Красные Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 2%, La Paulina Сыр Гойя. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Meller Ириска. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|