Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 77,88g | Węglo: 151,19g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Ашан Киви, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Тефтели с курицей и рисом, Сметанный соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Obiad: Тефтели с курицей и рисом, Ашан Киви, Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|