Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 115,66g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: 1 Куриное Филе с Грибами и Рикотой, Картошка Тушеная. Obiad: Магнит Банан, Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|