Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 65,71g | Węglo: 75,03g.
Śniadanie: Semangka, Buah Naga. Lunch: Telur Asin. Obiad: Tomat Ceri, Bamboe Bumbu Semur, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Petis, Kecambah, Kikil, Selada, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|