Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 108,16g | Węglo: 108,69g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Апельсин, Семенишна Сметана 10%, Горчица, ВкусВилл Язык Говяжий, Огурец, Гурмэ Хлеб 8 Злаков. Obiad: Даниссимо Йогурт со Вкусом Крем-Брюле, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Сырники на гриле, Parmalat Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Огурец. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|