Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 100,71g | Węglo: 106,70g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Obiad: Chikalab Chikabar Coconut, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Борщ. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Лента Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|