Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 57,88g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Gold Food Финики Сушеные, Кофе, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Bezmuki Рафаэлло, Чай, Белый Хлеб, Сметана , Сахар, ВкусВилл Творог Домашний. Obiad: Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Травяной Чай, Сметана , Сердце Говяжье, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|