Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 50,51g | Węglo: 162,51g.
Śniadanie: Данон Актимель Ягодный Микс, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Помидоры, Tetri Вино Киндзмараули, Жареное Филе Свинины, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Квашеная Капуста, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|