Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 142,14g | Węglo: 175,99g.
Śniadanie: Кинза, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Парус Салат Пекинская Капуста, Винегрет без Масла, Петрушка, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Махеевъ Джем Черничный. Obiad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гурман Закуска Дв, Зеленая Линия Яйца Куриные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grow Food Сырники с Брынзой и Зеленью . Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Простая Еда Сырники Творожные ПП. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|