|
2.000 kcal ⬆️💣🤸🏻♀️
Tornata a casa ❤️
+ pesi 6 su 7
+ cardio 6 su 7
Tutti in coro...
🎶"..la Domenica ha riposato pure Dio, vuoi che non riposo io??"🎶😂
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 139,54g | Węglo: 234,53g.
Śniadanie: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Dole Banana. Lunch: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Lidl Avocado, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
|
1735 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Buongiorno&Buon San Valentino ❤️
13 lut 22 przez użytkownika: .Crazy
|
Sapevo che arrivavi 😂
Me li prendo molto volentieri questi auguri sai..
Non ho un uomo che follemente mi ama, o almeno che io sappia.. 😂
..ma ho tante persone come te che mi volete un bene dell'anima, ed è spettacolo, perché..
" Io ti voglio bene, voglio che tu stai bene, perché se stai bene tu, sto bene anch'io."
Poesia ❤️
Grazie 🙏🏻
Buon s. Valentino Graziano ❤️
..e buongiornooooo ☕🤸🏻♀️🌞
13 lut 22 przez użytkownika: Dossssss
|
13 lut 22 przez użytkownika: .Crazy
|
Buongiorno Manu e tanti auguri! 🌹🥰😘❤️
13 lut 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
Buongiorno Ste! ☕🌞 ..grazie, buon s. Valentino a te ❤️
..e non regalare fiori a Barbara che non sono commestibili eh.. Che se ne fa? ..su.. 🙄😂
13 lut 22 przez użytkownika: Dossssss
|
13 lut 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
13 lut 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
Casa❤️
Qua la mano Ge.. Guarda che alba.. 😍👯♀️🤜🏻🤛🏻💣
...parole sante! 🍫🤤
13 lut 22 przez użytkownika: Dossssss
|
https://youtu.be/NSztFNBwiQw
💣🤜🏻🤛🏻😍❤️🤸🏻♀️😂
13 lut 22 przez użytkownika: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|