Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
123,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 101,77g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ярче Слойка с Черникой, Меленъ Лечо по Домашнему, Гудвилл Хлопья Гречневые, Омлет с Молоком. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Mass Effect Casein. Przekąski/Inne: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|