Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3665 kcal
|
Tłusz: 169,36g | Białk: 109,84g | Węglo: 422,42g.
Lunch: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сметана Домашняя, Творог 5%, Стейк из Свинины или Котлета, Колбаса Докторская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ilona Лаваш Армянский, Печенье Мария, Свиной Фарш (Приготовленный), Чечевица Вареная. Obiad: Новое Дело Вертута с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|