|
почему то встал вес, кто знает что делать в таком случае?
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 63,73g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Lunch: Роллтон Макароны Гнезда, Огурец (с Кожурой), Армавирский Сосиски Бистро. Obiad: Чай, Сыр Российский, Магнит Масло Сливочное 61,5%, Зёрнышко Хлеб с Гречкой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Авида Молоко 2,5%, Гречка Запаренная, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Я когда худела с 80 до 54-устравала день зажора. Превышала ккал сильно, а потом опять по старому. Получалось сдвинуть вес
14 lut 22 przez użytkownika: sonyaorel
|
sonyaorel
Удивительно 😅у меня в январе были раза 3 за месяц такие зажоры и вес снижался прекрасно... В феврале вот не было пока, думала до 23 подожду и на праздник оторвусь, а видимо надо пораньше сделать себе выходной 😁неужели это и правда так работает
14 lut 22 przez użytkownika: natt.ab
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|