Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 243,05g | Węglo: 198,71g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3, Skyr Bianco Magro. Lunch: Olio di Oliva Enrico, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Skyrella. Obiad: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milbona Skyrella. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|