Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 176,37g | Węglo: 48,15g.
Śniadanie: Салат Крабовый, Скумбрия Запеченная, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Свекла Вареная, Помидоры. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Любимый Сок, Ciko Семечки Белые, Galbani Сыр Моцарелла Мини. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|