Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 64,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 73,16g | Węglo: 72,53g.
Śniadanie: Сваля Сыр Фасованный, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Рижское Золото Шпротный Паштет, Сваля Сыр Фасованный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Obiad: ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|