Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tamomi55
Dziennik
14 lut 22
Dziennik tamomi55, 14 lut 22
Profil tamomi55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
体脂肪率:31.9%
Body pump 45 minutes
Vélo 1h
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2022:
1231 kcal
Tłusz: 38,39g | Białk: 56,14g | Węglo: 171,95g.
Śniadanie:
乾燥プルーン, Carte Noire Café, Sushi Shop Cake Banane Noix.
Lunch:
ご飯, 納豆.
Przekąski/Inne:
たい焼き.
więcej...
1901 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
14 lut 22 przez użytkownika:
carthage-aigle
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tamomi55
Zobacz Pełną Historię