Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 84,84g | Węglo: 193,97g.
Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Linessa Light Salami 1A, Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Bio Flohsamen, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Orangen, Apfelmus ungesüßt, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Steinecke Stadl Brot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hohes C Multivitaminsaft. Obiad: Abbelen Hähnchen Schnitzel, REWE Bio Rosenkohl, Milfina Butter , Steinecke Stadl Brot. Przekąski/Inne: Orangen, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|