Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 56,56g | Węglo: 99,06g.
Śniadanie: Gouda ou Edam, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Jambon, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Obiad: Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Jean Hervé Sirop d'agave . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|