Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 104,57g | Węglo: 47,85g.
Lunch: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pepino (Descascado), Ananás, Abóbora Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Ovo (Inteiro), Continente Mix Sementes, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista, Prozis Manteiga de Amendoim. Obiad: Ananás, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Primor Chouriço, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Bicicleta casa - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catarina Firmino
|