Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 90,86g | Węglo: 36,14g.
Śniadanie: Oeuf (Entier), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf (Entier). Obiad: St Mamet Ananas Tranches, Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Amandes, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|