Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 61,46g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Kellogg's Crunchy Granola, Low Fat Milk, Coffee with Sugar. Lunch: Roasted Vegetables, Couscous (Cooked). Obiad: Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Cauliflower Florets, Baked or Grilled Salmon, Woolworths Extra Fine Green Beans. Przekąski/Inne: Heineken 0.0. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Steve in Cape Town
|