Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 30,25g | Węglo: 86,90g.
Śniadanie: Activia Zero Naturale, Caffè Macchiato, Zucchero, Biscotti Frollini. Lunch: Deluxe Profiteroles, Insalata Mista, La Golosa di Puglia Burrata. Przekąski/Inne: Panino con Mortadella, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. więcej...
|
|
1443 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|