Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 98,84g | Białk: 84,07g | Węglo: 165,51g.
Śniadanie: Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты. Obiad: Дубки Сервелат Премиум, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные, Конфеты из Молочного Шоколада. Przekąski/Inne: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|