Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 84,07g | Węglo: 102,03g.
Śniadanie: Здравушка Молоко без Лактозы, Landers Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Alpen Gold Сырок. Lunch: Савушкин Творожок Клубника, Здравушка Молоко 2%, Белый Пеликан Курага, Минская Марка Сметана 15%, Дружба Пастрома Гурман, Перепелиное Яйцо, Gusto Овощи Весенние. Obiad: Nuts Bank Паста Арахисовая с Протеином Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|